アンズのつぶやき 48  【感情の取扱間違い】

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【感情の取扱間違い】
人は、
ムッとした時、
この人は嫌いだと思う。

ムッとすることが
度重なると
人はその人を
嫌いな人と認定する。

それが高じると
相手を悪人呼ばわりする。

これはよくある話
決めつけ
レッテル貼り

そして更に、
同調する人を探して
正当化を重ねる。

これは、
感情の取扱方の間違い。

ムッとした自分の感情を
ジャッジしないで
自分で許せばいい。
味わい尽くせばいい。

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